Perguntas frequentes

Quantas gotas de adoçante posso por no café ou chá? Quantas quiser, o adoçante não interfere em nada!

Como espremo cenoura e limão no café?
A dieta está confusa mesmo, faça o seguinte: Prepare o café preto normal com adoçante, corte ou rale a cenoura e tempere com o limão. Simples :)! Nesta parte a cenoura é necessária :( então se não gosta, tente fazer o esforço, se não não coma nada. Pode tomar só chá com limão espremido. 

Quantas bolachas cream-craker posso comer? 
Se joga! Pode comer quantas quiser, use o bom senso, não vá comer o pacote inteiro, mas se quiser comer durante a manhã até chegar no almoço, pode comer sim! Não tem quantidade certa.

No primeiro segundo terceiro etc. dia só comi um alimento do que estava no cardápio. Tem problema? 
A princípio não, mas se quer fazer a dieta, procure seguir o cardápio a risca né?! =) 

Sou vegetariana posso substituir as carnes? 
Puxa vida, nesse caso procure um especialista e veja que alimento pode te dar sustância para que você possa substituir, se o seu caso for só não comer carne vermelha, substitua por frango ou peixe grelhado, não tem problema! 

Não preciso emagrecer 14 kilos, posso parar no 7º dia?
Pode sim, só na proxima semana não exagere nos alimentos que vai comer. 

As saladas podem ser temperadas? 
Simmmm! Mas só com vinagre, sal e limão. Nada de molhos prontos. 

Estou comendo/tomando cerais, sucos, sementes desintoxicantes ou para emagrecer, posso continuar? 
Não :/ O efeito da dieta só funciona se seguida a risca, com os alimentos exclusivos da dieta. Infelizmente.

Os 14 kilos são com exercícios físicos? 
Nãoooo, esta dieta já teve muitos nomes, "dieta da usp" é um nome referindo-se aos estudantes, universitários, pessoas que estão ocupadas demais para fazer exercícios. Então não precisa não! UHUULL!